Hvor mange er det her inne som fører treningsdagbok?
Jeg for min del gjør det, iogmed at jeg har/får nytt teflonsbelegg i tide og utide.
Jeg begynte så smått å føre treningsdagbok i Jan 2000, men bare nå og da.

Først i August 2004 ble det fast rutine å skrive etter hver trenings økt.
Og siden jeg har enormt mye teflon

oppi topplokket er jeg hjelpesløs uten boka mi
